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[知識+] 不吃早餐，讓你變笨又變胖!! - 厚片人。

如果前一天熬夜，胃腸失調失序，第二天就會沒有食慾；而且生理時鐘錯亂，早上成了晚上，飲食習慣跟著不正常。如果你前一天的晚餐吃得太飽、吃得太晚，或是 ...

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