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食早餐更易致肥、身體朝早不需熱量！｜食是食非| 飲食

Terence Kealey和鶴見隆史都列出同一個觀點就是吃早餐可能會造成肥胖，首先要知道，當人體消化吸收完成之後血糖降低，肚子就會餓，當你在早餐時候攝取糖分 ...

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