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健康網》不吃早餐為減重醫分析利弊：重點別放錯

蕭捷健說，若前一天晚餐後禁食，經過一整個晚上，身體都處於燃燒脂肪的狀態，不吃早餐就能夠讓身體持續燃燒脂肪；但有些人工作時活動量大，不吃早餐反而會 ...

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