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有了這些想法，吃早餐不吃麵包是可能的 - LifeStyle.fit

為了使這一好處像其他好處一樣有效，我們必須齊心協力，這意味著要有健康、均衡和多樣化的飲食。 調節糖水平. 麵包中的碳水化合物會很快被吸收，這會導致血糖升高。 因此， ...

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