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不吃早餐好處
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斷食的代價研究指不吃早餐或已足以令免疫力下降 - AM730
斷食被認為可以對健康帶來很多好處,但一項在小鼠身上進行的研究就發現,斷食產的飢餓感會刺激大腦分泌一種壓力荷爾蒙,促使免疫細胞由血液走到骨髓, ...
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