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不吃早餐的好处只有一个，坏处却有这么多！|早午餐 - 网易

不吃早餐 的好处只有一个，坏处却有这么多！ · 1、起床先喝水再吃早餐，身体经过一晚上的代谢已经处于缺水状态，需马上补充水分。 · 2、有早起习惯的人，可以 ...

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