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日本醫生研究發現不吃早餐才能有益健康？ - 信傳媒

「不吃早餐頭腦會鈍」是謊言！ ... 另外，吃早餐會造成血糖驟升驟降，更容易肚子餓，午餐和晚餐都會吃過頭。 ... 酵素輔助斷食有很多好處：.

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