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想減肥能不能吃早餐？不吃會比較容易瘦嗎？／文：陳韋螢醫師

這個答案是因人而異。我們能不能瘦下來，最主要是看有沒有創造出「熱量負平衡」，如果沒吃早餐，但是午餐或晚餐，甚至其他時間不知不覺又把早餐的熱量補 ...

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