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[閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎？ - FITNESS - PTT網頁版

Re: [閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎？ 作者, s82015969 ... 空腹時間太長， 吃午餐時反而加速血糖上升，分泌更多胰島素，讓脂肪更容易堆積， : 就會肥胖。

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