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大家都誤會中醫看法了！中、西醫破解喝冰水的迷思 - 良醫健康網

冰的食物確實會短暫地消除熱量、幫助降溫，但喝冰水降溫所消耗的熱量，與飲食上吃進去的熱量不成比例。所以要靠喝冰水來減重，是不切實際的作法。 特別是 ...

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