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想消暑別吃冰！ 吃這5種食物更有效 - World Gym

因為冬瓜茶加入了大量的黑糖，糖分太多反而不容易去濕，但對於體質較虛、容易腹瀉的人，冬瓜茶可能是比較好的選擇唷！ 海帶 海帶低熱量，且富含豐富纖維素，及豐富礦物質： ...

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