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不做夢的方法
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做夢,是一種情緒排毒,也可以提升睡眠品質? - 我讀WEDO ...
綜合上面的論述,睡覺時做夢是一種減輕焦慮的方法,幫助我們整合,面對生命的不均衡、緩解恐懼。此外,夢沒有更深的意義。楊定一博士認為,「反倒是 ...
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