你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=cj4t7WbIols

練胸超有感！六招打造厚實胸肌！｜胸飛鳥 - YouTube

今天要分享三個從簡單到進階的練胸動作，從機械式 飛鳥 、Cable 飛鳥 夾胸到槓鈴臥推 ... 槓鈴臥推❌常見問題: 過度後收 下 壓肩胛骨用過度後收 下 的方式穩定 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「下 飛鳥」的人也找了：

  1. cable下胸
    2.
  2. 啞鈴飛鳥
    3.
  3. 下胸訓練
    4.
  4. cable飛鳥
    5.
  5. 飛鳥訓練機
    6.
  6. 飛鳥訓練部位
    7.
  7. cable夾胸
    8.
  8. 下胸訓練器材
    9.