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下顎線運動
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石原聰美下顎線是練出來的!學會這三招,3天消雙下巴
首先抬頭向天花板看,並抬起下巴上揚,張開嘴巴後伸出舌頭頂向天花板方向,下巴拉伸程度越大越好。每次拉伸10秒,每天重複做5次。這一步可以運動到平常做 ...
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