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几种妙计教你处理抽筋现象 - 四川省人民防空办公室

如果你出现抽筋现象， 下面的建议或许会帮你缓解痛楚。 缓解抽筋的办法： 轻轻按摩抽筋部位的肌肉。 拉伸抽筋部位的肌肉。如果是小腿肌肉抽筋，则尽量 ...

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