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產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出 ...

當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在以下3大紓壓穴位，迅速緩解緊繃情緒。 第二招：按4大穴位. 1.神門穴. 找法：手心朝上自小拇指往下尋至腕橫紋 ...

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