想維持豐盈緊實的年輕容貌，每日進行肌膚養護是不可或缺的，若在保養過程中趁勢配合簡易按摩，不僅能促進養分效率滲透，還能調整肌理、提升循環與緊緻輪廓線。而如今善用美容儀進行護膚，已是愛美人士的必備美肌神器，因為只要一手在握，青春美麗便能即刻擁有！ 這回凱鈞老師在 #小資女夯什麼 的「美肌養成計畫，逆齡保養給你好面子」節目單元中，就與逆齡女神主持王思佳與小可，以及來賓MeiMei及湘瑩，一同討論各自近期的時髦戰利品與保養方法，老師這次分享的 LUDEYA 科技美容儀精品 #小法拉，就讓大家驚呼連連！不僅外觀摩登流線，還搭載超酷科技，且使用簡單又攜帶方便，最重要的是其縮時保養的卓越表現力，就像是搭上了夢幻車款法拉利一般，一路往青春道路加足馬力，全速前進！ 📌嶄新FR小法拉 🔸搭載EMS微電流科技，防水免插電 內置太陽能面板，透過手柄上的太陽能環，吸收光線產生微電流，透過感光微電流提升循環率，有利協同導入高濃度調理精華，用以提升保養吸收效率。全機防水不須充電，有光就有電，隨時隨地使用，青春如影隨行 🔸義大利頂尖設計，具備2點3面特色 2點（點狀按壓，從穴位到淋巴） -高強度壓力點，針對全身定點穴位 -360度圓點，針對眼周線條穴位 3面（精準弧度設計，可完整貼合肌膚） -小V弧線，針對下顎輪廓線與頸部線條 -大S曲線，針對身體曲線、腋下淋巴處與腿部線條 -大U弧面，針對雙頰弧線，大面積線條 🔸居家保養 -每日6分鐘微電流導入，可搭配琥珀保養系列修護提拉，神集輪廓立現 -有利協同臉部澎潤因子，修護鬆弛老化狀態，有助提升紅潤飽滿好氣色 -全身皆適用，需與護膚品搭配使用，相輔相成，表現亮眼 #凱鈞的工作日常 #小編視角

【自拍人生】 V型、U型，你是哪類型？ ⭐最想要小V臉卻只有肥U臉 ⭐難道要削骨還父嗎？ #星期一踢走BlueMonday 擺脫水腫雙下巴 如何修煉上鏡小V臉？ 現在是屬於「照騙」的世界，打開IG無一個不是美女，但當見到真人時發現美貌全是靠「P圖」得來，還是感到掃興！與其每張相片花1小時「左P右P」，不如將時間花在自己身上把自己變美吧！掌握以下重點令自己內置小V臉，就可以省卻P圖時間了。 1. 防水腫飲食 因為水腫，明明小V臉上鏡變成U字臉就最無辜！從中醫角度來說，水腫為臟腑功能失常，以致津液積聚體內，氣虛、陽虛及痰濕體質人士比較容易水腫，因為他們缺乏「氣」推動體內津液運行，所以平日宜按體質調理身體。另外，晚睡晚起、飲食太鹹或太辣、常吃生冷食物都會引致水腫，記得喝足夠的水，最好每日喝一杯米水，有助健脾祛濕。 2. 按壓下顎穴位 中醫理論認為「面為五臟之華」，按壓面部穴位有助皮膚緊緻光澤，沿著下顎有下關、頰車、大迎、俠承漿四個穴位，用指腹在四個穴位輪流按壓5秒，每日重覆3-5次，有助消水腫及緊緻肌膚。 3. 避免做低頭族 大家用電話時都不自覺地成為了「低頭族」，下巴位置的肌肉經常處於放鬆及被擠壓的狀態 ，雙下巴慢慢就跑出來了！記得用電話時腰骨和頸都要保持挺直啊！ 4. 髮型搭救 頭髮有助修飾面部輪廓，短髮的話可嘗試Bob頭髮型，微彎的髮尾剛好落在腮骨旁；中長髮可以嘗試旁分的長瀏海，有助遮蓋你不滿意的咀嚼肌。 ✔️CheckCheckCin美茶推介：水腫腫 材料：淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮 功效：健脾祛濕，紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Get rid of water retention and double chin How can we get that V-shaped face? This world is obsessed with edited photos. Posts of pretty women often flood our IG, but when we see them in person, we will realize their photos are all photoshopped. What a disappointment! Instead of spending hours editing our photos, why not focus on improving our actual appearance? Once we get that V-shaped face based on the tips below, we don’t need to waste time on editing our pictures anymore. 1. Prevent water retention A V-shaped face might turn into a U-shaped face as a result of water retention! From the perspective of Chinese Medicine, water retention occurs because organs are not performing their functions optimally, hence causing the fluid in the body to stagnate. Individuals with asthenic yang and qi, as well as those with the phlegm-dampness body constitution can develop water retention more easily because they do not have qi to promote the circulation of bodily fluid. Hence, it is important to regulate our body based on our body constitution. Besides, sleeping and waking up late, eating salty, spicy, raw, and cold foods can also contribute to water retention. Remember to drink a good amount of water. Drinking a cup of rice water daily can help strengthen the spleen and dispel dampness in the body. 2. Massage the acupoints on the lower jaw （To be cont in comment column)

【低頭族注意】誰不想有上鏡的小V臉？ ⭐側面拍照時雙下巴就會跑出來搶鏡 ⭐瘦人都可以有雙下巴 #星期六放輕身心 消滅雙下巴運動 除了肚腩以外，雙下巴是另一堆令人討厭的肥肉，尤其現代人經常用電話，每日都有不少時間做「低頭族」，下巴位置的肌肉經常處於放鬆狀態，雙下巴就漸漸形成。有人的雙下巴問題可能是水腫造成，睡眠不足、進食濃味食物後或者生理期日子，雙下巴問題特別嚴重。今日起就抬起你的下巴，進行練習下顎線條的運動，並且用指腹於下關、頰車、大迎、俠承漿四個穴位輪流按壓5秒，每日重覆3-5次，有助消水腫及緊緻肌膚，向雙下巴說再見吧！ 消滅雙下巴運動： 1. 雙手交叉放在胸前，抬起下巴眼望天空。 2. 嘴唇嘟起並深呼吸，維持10秒，放鬆，重覆動作5次。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Exercise to reduce the double chin Other than our belly, chin is another body part where we hate seeing our fats accumulate. People who live a modern lifestyle are constantly on their phone, and would spend hours staring down their screen. This causes the muscles around the neck to constantly be in a relaxed position, thus forming the double chin. Other causes of double chin can be associated with water retention, insufficient sleep, the consumption of heavily seasoned food or menstruation. Starting today, lift your chin up, and carry out exercise that can help improve the contour of your jawline. Use your fingertips and massage the four acu points - Xia Guan, Jia Che, Da Ying and Xia Chen Jiang – for 5 seconds. Repeat the process 3-5 times a day, as it will help reduce water retention and tighten the skin. Say goodbye to your double chin! Exercise to reduce the double chin 1. Cross both hands on the chest, tilt the head upwards and look into the sky. 2. Pout the lips and take a deep breath, maintain the position for 10 seconds. Repeat the process 5 times. Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #男 #女 #我胖了