你即將離開本站

並前往https://tw.stock.yahoo.com/news/%E5%A5%BD%E7%9A%84%E9%97%8A%E8%83%8C%E8%82%8C%E7%B5%A6%E4%BD%A0%E8%A6%96%E8%A6%BA%E5%A5%BD%E8%85%B0%E8%BA%AB-102653795.html

好的闊背肌，給你視覺好腰身 - Yahoo

只要按照一般正常的硬舉動作，就可以很好地訓練闊背肌和下背肌。 更好感受背部出力. 要用到背部肌肉，不要只用手部肌肉. 划船、硬舉、引體向上這幾 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「下闊背肌訓練」的人也找了：

  1. 下背肌訓練
    2.
  2. 闊背肌訓練徒手
    3.
  3. 背闊肌訓練女
    4.
  4. 背肌訓練器材
    5.
  5. 背肌訓練動作
    6.
  6. 在家練背肌女
    7.
  7. 背肌訓練在家
    8.
  8. 背肌訓練菜單
    9.