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瘦小腹不用靠運動！5種飲食吃法讓你神速瘦小腹瘦肚子

隨著年齡增長，如果平時沒有運動維持肌肉量，那麼支撐腹部的腹肌力太弱又 ... 〔內臟脂肪型肥胖〕：脂肪囤積於腹部周圍，常見於男性和更年期女性。

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