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下腹脂肪消除
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【姐妹淘】肚子為什麼消不掉? 別再仰臥起坐了! - 筋肉媽媽
1.美國維吉尼亞大學研究:「無其他外力因素狀況下,人類起碼要做25萬個仰臥起坐,才能減去半公斤脂肪」。仰臥起坐可以鍛鍊肌肉,但無法消除腹部脂肪!要 ...
確定!
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