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下胸肌– Geasb

在國外通常都是用「V shape」或是「V line」來形容那邊的下腹肌。那到底下腹肌該如何訓練呢？ 五分鐘不休息菜單，就需要額外的努力。為了增加你的下胸厚度，從外側看胸就像 ...

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