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變身美國隊長你必學的上中下胸肌鍛鍊法 - 肌內效EX

你必讀本文的三大理由: 1.了解胸肌構造2.了解如何訓練上中下胸3.了解什麼運動會用運到胸肌胸肌位於胸部的兩側，呈扇型，且分為大小不等兩部分； ...

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