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核心訓練- 最新文章| 運動視界Sports Vision

椎間盤突出，會引起背痛和腳麻，在疼痛漸漸下降後，要開始復健運動，把核心肌群訓練起來，不僅能促進讓椎間盤復原，更能避免下次傷害。 名人堂 Dr LEE (李嘉瑋醫師) 0.

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