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閃到腰最多休息2天！2個方法伸展放鬆，腰痛反而好更快

不過實際上現在許多西方國家與日本的腰痛治療方針中，早已不推薦以「安靜休息」應對閃到腰這種急性腰痛。 東京大學醫學部附屬醫院22世紀醫療中心特任教授 ...

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