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RC1羅馬椅-腹/背伸展訓練器｜Luke BLADEZ北美品牌

訓練 名稱：下背伸展 訓練部位：可伸展下背部肌肉 動作說明：靠墊上緣高度應與骨盆位置齊高，小腿下段應穩定置於泡綿軸上，雙腳則踩在腳踏板上。 動作要領：全身穩定置 ...

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