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上班族屁股黏椅上！ 「腳亂動」預防心血管疾病 - ETtoday健康雲

久坐導致腿部血流減少、血液循環不良。 ... 原先預期坐著時，透過腿部稍微踏動可增加血液流向下肢、促進循環；後來研究證實，結果真是如此。

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