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水沒喝夠、久坐久站…造成腳水腫的4個生活習慣從日常開始改善

此外，一整天坐著，身體活動機會變少、運動不足，小腿肌肉減少，也是導致血液循環變差、雙腿水腫的原因之一。營養師Ricky也指出，久坐久站是最常聽見的 ...

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