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水腫反而該多喝水...營養師告訴你：不只是生理現象

就和便祕、貧血一樣，水腫只是一個生理現象，很多原因都會造成水腫，例如 ... 而蓄積在下肢，運動可促進淋巴循環進而改善因循環不佳造成的下肢水腫。

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