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下班後只想躺著耍廢錯了嗎？先從這些觀點自我檢視 - udn 讀書吧

你可以去讀一讀《堅毅：釋放激情與堅持的力量》和《自控力》這樣的書。人的自控力也是會被消耗的。比如你計畫健康飲食，那早餐你可能就吃得很健康， ...

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