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[問題] 下班後吃完晚餐黃金一個半小時？

好奇問一下通常都晚上七點半下班吃完晚餐大概都八點半了然後晚上10:30左右躺床上睡覺請問8:30吃飽後到晚上睡覺10:30 扣掉洗澡30分鐘的黃金一個半小時通常會如何運用？

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