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下班後的人生，更精彩 - 李政洋身心診所

你可以安静冥想放空幾分鐘，或是閱讀幾頁書，也可以就只是專心的聽音樂，什麼都不做，或是寫寫日記、與自己對話，這些獨處的時光，有助於你認識自己，觀察自己真正的需要是 ...

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