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做事總提不起勁？8種症狀中4種～小心你已有「慢性疲勞症候群」

上班總是精神不濟、注意力無法集中，回到家又累得不想做事，假日好像都睡不飽，這樣的情節是否常常上演？要注意，如果狀況持續6個月以上，就可能是慢性疲勞 ...

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  2. 睡眠不足還要運動嗎
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