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下犬式 小腿
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【懶人減肥瑜伽】靠這招瑜伽每天1分鐘,瘦大腿2吋!可去水腫
想舒服地瘦小腿,編者就教大家每天用1分鐘練習下犬式(Downward facing dog),可以消除腿部疲勞之餘,更可以讓你擁有減走2吋大腿肉,大家快些試試 ...
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