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下犬式腳跟
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利用牆壁做出正確下犬式與平板式
在瑜伽練習裡,幾乎在所有的課程中都會做到下犬式及平板式,這兩個動作雙. ... 一起,臀部坐在腳跟,利用手推地板讓你的坐骨往跟方向沉,讓背部延展。
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