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下犬式腳跟
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下犬式 - 简书
错误3:腿超伸。初学者需学会屈膝,刚开始做下犬式,脚跟立起来。随练习次数增加,臀部向后向上用力,膝盖慢慢拉直,脚跟落地。这个是需慢慢努力,通常 ...
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