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為什麼下犬式你的腳跟踩不到地面？ 你該這樣拉伸 - GetIt01

下犬式腳跟 踩不到地面，一般都會認為是跟腱太短，今天瑜伽人教大家如何安全地讓腳跟離地面更近一點。#我是體式控#看別人做下犬式腳跟好像很容易就踩到地面了...

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