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做瑜伽下犬式後背不平,怎麼回事?怎麼改善? - GetIt01
瑜伽下犬式後背不平直謝謝@高興邀請。下犬式背不平有兩種可能,一種是手腳距離不夠,一種是腿後側太緊張。手腳距離不夠如圖示感謝助教小燕的友情示範 ...
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