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身體都知道：下犬式adho mukha svanasana - Hyashih 的布拉格

身體都知道：下犬式adho mukha svanasana. 我運氣很好，身體算是健康，即使已經中年了，也還沒有什麼舊傷或是腰酸背痛或哪裡哪裡痛的問題(敲木頭三下) ...

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