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[問題] 下山時膝蓋痛，要怎麼處理？ - 看板Hiking | PTT美食旅遊區

突然想起上次去象山九五峰的時候，有一個外國人一路側身下樓梯。 跟他聊聊才知道他膝蓋突然痛，無法正常走路姿勢下山.... 請問各位大大，如果遇到下山膝蓋痛這情況， ...

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