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下山膝蓋外側痛
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爬山後膝蓋痛也是「退化」造成的嗎?
許多爬山後的膝蓋疼痛並不一定是退化性關節炎所致,而是膝關節周邊的軟組織出現病變如:內側皺壁、內側副韌帶、外側副韌帶、鵝足、髕下滑囊等軟組織 ...
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