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下山膝蓋外側痛
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運動受傷不太痛?膝蓋腫、走路怪怪要注意⋯恐是「這部位」斷裂
蔡孟學舉例,打籃球或踢足球這類需要快跑、急停轉身的運動,一旦腳著地沒踩穩,膝關節呈現內八狀態,前十字韌帶就很容易斷裂,陳小姐就是太急於下山,導致 ...
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