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下山膝蓋外側痛
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《案例分享》膝蓋外側痛:髂脛束磨擦症候群 - 台中骨科蔡依樽 ...
二十多歲男性數週前開始密集跑步及跳繩訓練,訓練一段時間之後發現膝蓋外側疼痛,之後一訓練就痛,訓練量都無法達到之前的強度及持久力,嚴重時甚至痛到無法上下樓梯、 ...
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