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【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知專家呼籲不想 ...

事實上，當我們上山、走上坡時，膝蓋會承受身體約3～4倍的重量；如果是下坡，更 ... 但如果民眾下山後，發現出現了嚴重的膝蓋、膝關節疼痛的情況，就要注意自己可能有 ...

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