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大腦有時間表！順時做事健腦效率高 - 康健雜誌

「與其說是因為酒足飯飽的影響，不如說是因為生物節律的關係，人類的身體總是在下午1點至3點的期間開始產生睡意。很多野生動物都沒有一次睡足的習慣，多半 ...

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