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讀書會｜建立好習慣、戒除壞習慣好難？讀《原子習慣》

本集心恬與學生佳欣來聊《原子習慣》這本書，來討論如何從微小的習慣培養，讓自己一點一點的累積並進步，你也想要培養好習慣嗎？覺得自己的自制力不夠，無法好好完成 ...

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