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上限攝取量第八版
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營養素過量更傷身一圖看懂上限攝取量 - 觸mii
現代人重視養生,經常攝取保健品,但營養師林俐岑提醒,營養素並非越多越好 ... 參考攝取量第八版》,列出各營養素針對18歲以上成年人的上限攝取量。
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