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減肥名醫曝「3個壞習慣」讓你凸小腹每日2運動1週見成效

彎腰駝背則是因為未對腹肌產生收縮壓力，內臟器官容易往肚子堆積，沒有外力將其往上或下擠壓，腹部就特別容易凸起。此外，翹二郎腿會使骨盆變寬、變 ...

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