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上胸 重量
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練那麼多臥推都沒有填滿上胸,用這幾招居然搞定了 - 每日頭條
這時候身體處於力量最高的水平,做上斜臥推的時候你能舉起更多的重量,迫使上胸部肌肉舉起比以前更重的重量,刺激肌肉增長。
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