pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上胸 臥推 重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://bb.gourmetbar.eu/%E8%87%A5-%E6%8E%A8-%E8%A8%93%E7%B7%B4-%E9%83%A8%E4%BD%8D.html
臥推訓練部位
通常建議是多關節運動大肌群(深蹲硬舉臥推肩推)用少次數、高組數、大重量,來 ... 臨摹練習 结论:传闻中上斜练上胸,下斜练下胸其实并不准确,并不见得上下斜卧推与平 ...
確定!
回上一頁
查詢
「上胸 臥推 重量」
的人也找了:
上斜臥推重量
新手臥推重量
上斜臥推角度
新手啞鈴臥推重量
上胸推角度
上斜臥推槓鈴
上斜胸推
啞鈴上胸臥推