pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上胸 臥推 重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://opnews.sp88.tw/article/43060
想要練出傲人胸肌?掌握「4細節+3變化」來GET
對於健身新手來說,最重要的並不是追求越大的重量,而是需要先從控制肌肉開始,學會正確的姿勢後,再慢慢將重量往上加;而在做臥推時,器材是位於身體正 ...
確定!
回上一頁
查詢
「上胸 臥推 重量」
的人也找了:
上斜臥推重量
新手臥推重量
上斜臥推角度
新手啞鈴臥推重量
上胸推角度
上斜臥推槓鈴
上斜胸推
啞鈴上胸臥推